Uživanje
Masaže
Escape relax masaža leđa i vrata
Stres je svakodnevni pratilac savremenog načina života. Višečasovno sedenje na radnom mestu i pred računarom dovodi do zamaranja leđne i vratne musculature i lošeg držanja tela. Kao posledica, javlja se hroničan bol u predelu vrata i leđa. Stres i napetost u telu se najčešće nakupljaju u ovom delu. Masažom leđa i vrata pospešuje se cirkulacija u ovom delu tela, rasterećuje se mišićno tkivo i poboljšava opšte raspoloženje.
Ukoliko niste u prilici da priuštite sebi masažu celog tela, onda je masaža leđa i vrata odličan izbor za vas. Redovnom masažom u trajanju od 30 minuta, popravićete kvalitet života i vratiti sebi optimizam u borbi protiv stresa.
Escape Wellness savet
- Za izuzetno bolna stanja leđa i vrata preporučujemo dodatak ultrazvučne terapije u okviru terapeutskog paketa.
- Za povećanje zadovoljstva u toku masaže, preporučujemo masažu vulkanskim kamenjem, čija toplota dodatno deluje na opuštanje dublje muskulature ovih delova tela.
Terapeutska masaža leđa i vrata na stolici
Terapeutska masaža leđa i vrata u posebno ergonomski oblikovanoj stolici je efikasan tretman koji u kratkom roku daje olakšanje, bilo da se radi o bolnim stanjima ili o relaksaciji.
Prilikom ove masaže klijent sedi na specijalnoj stolici sa licem uronjenim u jastuk sa otvorom za nos i usta i gleda prema podu. Telo se nalazi u tzv antigravitacionom položaju u kome su skoro svi mišići opušteni, i klijent se oseća udobno u tom položaju a terapeut lako pristupa mišićima leđa i vrata.
Masaža se izvodi u 2 faze – prva faza je preko odeće, kada se tretiraju određene tačke u cilju relaksacije ili bolna mesta a onda se prelazi na masažu kremama, ukoliko klijent ima potrebu za višim nivoom opuštanja. Masažom se tretiraju glava, ramena, vrat, leđa i ruke. Predstavlja kombinaciju različitih tehnika antistres masaža kao i šijacu masaže.
Escape relax masaža celog tela
Escape relax masaža je specijalno kreirana masaža koja se sastoji od tehnika koje relaksiraju telo i um. Jedan od osnovnih ciljeva ove masaže je da se opusti celo telo. To se postiže masažom mišićnog tkiva laganim pokretima koji ubrzavaju cirkulaciju i vraćaju krv u srce. Ovi pokreti se smenjuju sa povremenim istezanjem i savijanjem. Escape relax masaža nije samo opuštanje, već je izuzetno korisna za organizam jer povećava nivo kiseonika u krvi, smanjuje mišićne toksine, poboljšava cirkulaciju i fleksibilnost, smanjuje napetost. Dokazano smanjuje nivo hormona stresa kortizola u krvi, ali takođe dovodi i do porasta broja belih krvnih zrnaca koji su deo imunog sistema.
Pozitivna energija i iskusni i stručni pokreti naših terapeuta će učiniti da se posle masaže osećate opušteno i rasterećeno od svakodnevice.
Samo jedan sat masaže nedeljno, u prijatnom ambijentu našeg studija, uz laganu muziku i opuštajuće mirise će promeniti vaš pogled na život.
U dogovoru sa terapeutom ćete odrediti dužinu trajanja masaže – 60 min, 90 min ili 120 min, zavisno od vaših potreba i stanja organizma.
Escape relax masaža se izvodi u kombinaciji sa aromaterapijom. Na raspolaganju je više mirisnih krema koje imaju specijalne efekte na vaš um i telo. Izborom kreme čiji vam miris prija, dodatno utičete na opuštanje vašeg uma i tela.
Ukoliko divno i opuštajuće iskustvo želite da podelite sa nekim ko vam je drag, onda je pravi izbor za vas Romantična masaža.
Za one koji u životu traže dodatno uživanje, preporučujemo Kraljevsku masažu.
Escape relax masaža je uvek dobar poklon za nekoga ko vam je drag. Priuštite voljenim osobama mir i opuštanje od stresa i poklonite im nezaboravne trenutke u našem studiju. Budite originalni u poklanjanju i poklonite vaučer Wellness centra Escape.
Escape Wellness savet
Dodatni efekat masaže možete dobiti kombinovanjem masaže sa saunom i nekim drugim vrstama tretmana i masaža u okviru paketa za jednu I dve osobe.
Romantična masaža (za dve osobe)
Romantična masaža je specijalnost Wellness centra Escape. U prijatno opremljenom prostoru našeg centra, uz laganu i opuštajuću muziku, dva terapeuta će se pobrinuti da vi i vaš partner uživate u relax masaži u trajanju od 60 ili 90 minuta. Ova masaža učiniće da utonete u svet masaže i harmonije zajedno sa nekim vama bliskim, u istoj prostoriji, rame uz rame. Vaš pratilac u ovom tretmanu može biti i vaša mama ili ćerka, vaš otac ili sin, prijatelj ili prijateljica. Relaksacija tela masažom, u društvu sa nekim ko je vama blizak, ima posebnu važnost pre svega za one koji se prvi put sreću sa ovakvim tretmanima tela, jer će ih ne samo osloboditi napetosti i neprijatnosti, već će i ovo iskustvo učiniti bogatijim i interesantnijim.
Sami izaberite da li ćete vreme provedeno u masaži iskoristiti za opušteni razgovor sa dragom osobom ili ćete u tišini podeliti ovo nezaboravno iskustvo.
Za relax masažu se koriste aromatične kreme koje će dodatno opustiti vaše telo i um.
Romantična masaže je odličan izbor za poklon parovima koji slave godišnjice, Mladence ili veridbe ili kao uvod u svadbena dešavanja – Paketi Svadba se bliži Poklon vaučer sa ovom masažom će obradovati vama drage osobe.
Escape Wellness savet
Uz dodatak saune i/ili pilinga, pretvorite Romantičnu masažu u jedan od paketa za dve osobe i na taj način povećajte kvalitet vremena provedenog sa dragom osobom.
Sportska masaža
Ukoliko se aktivno ili rekreativno bavite sportom, vašem telu je potrebna sportska masaža koja će osloboditi mišiće napetosti i preteranog umora. U zavisnosti od sporta kojim se bavite, sportska masaža će biti blago usmerena na delove tela koji su izloženi najvećem fizičkim opterećenju u toku treninga. Nekada je dovoljno da se izmasira samo jedan deo tela, a nekada je potrebno tretirati celo telo, zavisno od dinamike treninga.
Sportsku masažu karakterišu brzi i agresivni pokreti terapeuta koji relaksiraju muskulaturu posle fizičkog napora, ali ujedno i pripremaju telo za novo opterećenje tako što skraćuju period oporavka tela između dva uzastopna fizička napora. Sportska masaža ima i relaksirajući efekat na organizam, pa se iz tog razloga uvek preporučuje posle fizičkih napora. Izuzetak su bolna stanja mišića i tetiva, gde sportska masaža može imati efekat zagrevanja, tj. uvođenja i pripreme za veći fizički napor.
Sportska masaža ubrzava proces razgradnje mlečne kiseline koja čini mišiće bolnim posle fizičkih naprezanja i smanjuje mogućnost nastanka hroničnih upala koje se vremenom pretvaraju u kalcifikate.
Neizostavna je i višestruko poželjna kod profesionalnih sportista. Dokazano je da podstiče fleksibilnost, smanjuje umor, poboljšava izdržljivost, pomaže u sprečavanju povreda i kroz relaksacioni efekat, priprema um i telo za nova psihofizička opterećenja.
Za svakoga ko se bavi redovnom fizičkom aktivnošću, sportska masaža se preporučuje posle svakog treninga ili najmanje jednom nedeljno.
U našem centru, sportska masaža se vrši profesionalnim kremama koje imaju efekat opuštanja i zagrevanja/hlađenja u slučaju bolnih stanja.
Ulje koje koristimo sadrži aromaterapijsku kombinaciju koja povećava pokretljivost zglobova i elastičnost mišića. GREEN LEMON ulje za masažu je jedinstvena formula sa zelenim limunom koja se primenjuje kod osoba koje su izložene izuzetnim psihofizičkim naporima, aktivnim sportistima posle takmičenja ili neposredno posle mečeva, treninga i putovanja, kada duh i telo jednostavno vape za odmorom. Jedinstveni terapeutski efekat ovog preparata je nekada bio dugo čuvana tajna fizioterapeuta i masera vrhunskih sportista Francuske.
Escape Wellness savet
U ponudi Wellness centra ESCAPE je i fizikalni tretman oporavka od povreda. Koristi se kod različitih hroničnih oboljenja ili u procesu sprečavanja razvoja hroničnih bolesti; kod traumatskih povreda i lečenja sportskih povreda mišića i ligamenata.
Masaža trudnica
Masaža u toku trudnoće je jedan od najboljih izbora za prenatalnu negu tela. To je prirodan i zdrav način da se smanji stres i podigne imunitet. Ova blaga i prijatna masaža, koja se vrši u posebnom položaju, udobnom za trudnice, ublažava mnoge tegobe sa kojima se susreće većina trudnica, kao što su: bolovi u leđima, ukočen vrat, grčevi, glavobolja, oticanje. Osim toga, ova masaža podstiče cirkulaciju krvi i limfe, naročito u nogama i daje osećaj lakše pokretljivosti. Psihološki efekat masaže se ogleda u prijatnom i opuštajućem dodiru terapeuta koji pomaže da se umanji nervna napetost. Opuštanje u toku masaže će popraviti kvalitet sna i dovesti do smanjenja anksioznosti i depresije uzrokovane hormonskim promenama.
Bočni položaj koji trudnica zauzima u toku masaže, potpomognut jastucima, omogućava tretman donjeg dela leđa i karlične oblasti koji su najosetljiviji u trudnoći.
Žene sa niskorizičnom trudnoćom mogu imati velike koristi od masaže, dok žene sa visokorizičnim trudnoćama treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre dolaska na masažu.
Osnov ove masaže je poverenje između trudnice i terapeuta i otvoren razgovor na temu osećaja koje masaža izaziva.
Masaža traje 45 min i izvode je stručni terapeuti, obučeni za prenatalnu masažu. Masaža se ne preporučuje u prvom, trimestru trudnoće, ni u 9. mesecu.
Masaža vulkanskim kamenjem
Tretman za potpunu relaksaciju koja se postiže nežnim pokretima masaže, aromatičnim uljem i blagotvornom toplotom vulkanskog kamenja. Opušta napetost u mišićima, smanjuje bol i ukočenost. Masaža toplim vulkanskim kamenjem obezbeđuje duboku mišićnu i tkivnu relaksaciju, oslobađa od nagomilanog stresa, pojačava cirkulaciju i omogućava lakše izbacivanje toksina iz vašeg tela. Pored toga što je estetski i psihološki tretman, masaža vulkanskim kamenjem se smatra i zdravstveno-preventivnim tretmanom zbog širokog spektra pozitivnih dejstava na organizam, a neke od njih su: problemi sa cirkulacijom, nesanica, bol u leđima, stres… Masaža toplim kamenjem smanjuje i olakšava hroničan bol u slučaju fibromialgije, artritisa, sindroma karpalnog tunela i drugih hroničnih stanja. Povećava fleksibilnost u zglobovima, olakšava kretanje i smanjuje bol i grčeve u mišićima.
Ovaj wellness tretman se sastoji u postavljanju toplog vulkanskog kamenja, zagrejanog u toploj vodi, na određene tačke na telu preko kojih se vrši duboka mišićna relaksacija. Terapeut koristi toplo kamenje kao produžetak ruke i težinom toplog kamena vrši masažu tela kojom se postiže kompletan relaksacioni efekat.
Poludrago kamenje kojim se ovaj tretman završava, otvara čakre u vašem telu i omogućava pravilan protok životne energije.
Escape Wellness savet
Za one koji su ljubitelji sportske masaže preporučujemo sportsku masažu sa dodatkom vulkanskog kamenja kao najeefikasniju metodu za relaksaciju bolnih mišića.
Kraljevska masaža (4 ruke)
Kraljevska masaža ili masaža u 4 ruke je jedinstven tretman u našem centru. Sinhronizovanim pokretima dva terapeuta, sličnog senzibiliteta i kombinacijom masažnih tehnika uz pažljivo izabrane kreme za masažu, blagotvorno se deluje na opuštanje mišića i smanjenje napetosti.
Ova masaža je kreativna masaža u kojoj terapeuti, kroz dobro uigranu “koreografiju” pokreta oslušluju vibracije vašeg tela, prepoznaju energetske blokade i balansirano utiču na opuštanje leve i desne strane tela. Terapeuti su u svojim pokretima ogledalo jedan drugom, s tim što jedan uvek preuzima vodeću ulogu u primeni pokreta.
Efekat kraljevske masaže je kao da ste doživeli dve masaže u jednom tretmanu. Kada dva terapeuta spuste ruke na vaše telo, vaš um reaguje na drugačiji način. U početku se javlja potreba da se prate pokreti oba terapeuta da bi se zadržao logičan redosled pokreta koji um diktira, ali se vrlo brzo odustaje od pokušaja da se kontroliše situacija i to je najznačajniji psihološki moment u ovoj vrsti masaže.
Prepuštanjem iskusnim i sinhronizovanim pokretima terapeuta, doživećete potpuno zadovoljstvo i nezaboravno iskustvo za vaše telo.
Escape Wellness savet
Poklon vaučer sa ovom masažom, za vama dragu osobu, je poklon na kome će vam dugo biti zahvalni.
Masaža stopala
Masaža stopala je vrsta masaže za aktiviranje odbrambenih mehanizama organizma, za jačanje i očuvanje zdravlja. Sastoji se od terapeutske masaže usmerene na stopalo, skočni zglob i potkolenicu i blage stimulacije određenih tačaka stopala preko kojih se putem nervnog sistema stimulišu odbrambeni potencijali oslabljenih i obolelih organa. Sama metoda je prijatna i opuštajuća, a njen terapeutski efekat je izuzetan.
Pokazala se kao vrlo efikasan metod za lečenje glavobolje i hroničnog umora, koji su posledica postojanja blokada u protoku energije u telu.
Masaža stopala kao preventivna metoda ima sledeće pozitivne efekte na organizam:
- uravnotežuje telo vraćajući ga u zdrav režim,
- jača imunitet i pospešuje izbacivanje toksina iz organizma,
- podstiče cirkulaciju i pomaže u održavanju unutrašnjeg i spoljašnjeg mišićnog tonusa,
- pomaže u smanjenju napetosti i umanjuje uticaj stresa na psiho-fizičko zdravlje,
- omogućava tretiranje energetski blokiranih organa pre nego što nastane njihovo oboljenje.
Masaži prethodi piling stopala koji dodatno pokreće cirkulaciju i opušta stopala.
Masaža lica i vrata
Masaža lica i vrata je blagotvorna metoda sa izuzetnim trenutnim i dugoročnim vidnim efektima na vašem licu.
Najvažniji efekti ove masaže su:
- poboljšanje cirkulacije krvi u potkožnom tkivu lica i vrata, a samim tim i pojačana ishrana kože,
- unošenjem i utrljavanjem seruma u kožu, putem masaže, dolazi do boljeg apsorbovanja hranjivih materija iz aplikovanih seruma i krema,
- uklanjanje štetnih materija koje umaraju kožu (mlečna ili ugljena kiselina),
- opuštanje muskulature lica,
- ublažavanje dubokih i uklanjanje plitkih bora usled povećavanja tonusa lica i vrata,
- psihološki uticaj masaže koji se javlja posredno, jer masaža otklanja bore i čini lice mladim i svežim.
Redovnim upražnjavanjem ovog tipa masaže veći deo životnog veka možete imati svežu i elastičnu kožu.
Masaža lica i vrata morskim nektarom francuske kuće Thalgo je relaksacioni tretman za vaše lice. Dok oslobađate mišiće lica od grča i napetosti, ujedno postižete i efekat zategnutosti i hidriranosti. Morski nektari su izvor vitalnosti i zdravlja za vašu kožu, koja će posle ovog tretmana izgledati sveže i revitalizovano, a sitne bore će se ublažiti.
Ukoliko želite da na predstojećoj proslavi ili izlasku zasijate novom svežinom, onda je ovaj tridesetominutni tretman pravi izbor za vas.
Pored masaže lica u našoj ponudi nalazi se veliki broj tretmana za lice renomiranih kozmetičkih kuća.
